Wajib di Hindari ! Penyebab Timbulnya Jerawat, Salah Satunya Terlalu Sering Cuci Muka

Salah satu masalah kulit yang bisa membuat kita jengkel dan dapat mengganggu penampilan kita adalah jerawat. Maka dari itu, agar kulit kita bisa selalu sehat dan bersih tanpa adanya jerawat, kita perlu mengetahui penyebab timbulnya jerawat.

Jerawat bisa menimpa siapa saja, bahkan hampir sebagian besar orang pastinya pernah mengalami timbulnya masalah kulit satu ini, baik di wajah ataupun area tubuh lainnya. Dalam beberapa kasus, tak jarang jerawat yang timbul bisa hilang dengan sendirinya. Namun ternyata, ada juga beberapa kasus masalah kulit berjerawat yang serius dan memerlukan penanganan medis yang tepat.

Penyebab timbulnya jerawat dikarenakan penyumbatan pori-pori atau folikel rambut akibat produksi minyak atau sebum berlebih. Untuk diketehaui bahwa kulit manusia memiliki kelenjar sebasea, yang mana kelenjar ini berfungsi untuk memproduksi minyak alami atau sebum untuk menjaga kelembapan kulit, sehingga jika sebum dihasilkan secara berlebih maka bisa menyumbat pori-pori. Akibat dari penyumbatan inilah yang membuat bakteri penyebab timbulnya jerawat Propionibacterium acnes akan berkembang biak dan mengeluarkan enzim yang mampu memecah sehingga menyebabkan peradangan.

Pori-pori atau folikel rambut yang tersumbat dekat dengan permukaan kulit akan menonjol keluar dan membentuk komedo putih, sedangkan jika folikel yang tersumbat justru terbuka maka akan menciptakan komedo hitam, namun jika dinding folikel rambut kulit ini pecah dan terbuka akan terbentuk jerawat pustula atau papula. Pustula atau papula merupakan jenis jerawat yang berisi cairan kekuningan dan tergolong parah.

Maka dari itu, untuk menjaga kulit kita selalu sehat dan terhindar dari masalah kulit yang satu ini. Ada baiknya kita mengetahui beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat dan menghindari kebiasaan kebiasaan yang bisa membuat jerawat muncul pada kulit kita.

Faktor penyebab jerawat muncul :

1. Ketidakseimbangan hormon

Salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat yakni dikarenakan ketidakseimbangan hormon. Hormon yang tidak stabil biasanya terjadi karena produksi hormon androgen didalam tubuh yang berblebihan. Selama pubertas, laki-laki maupun perempuan akan memproduksi hormon androgen lebih tinggi, sehingga kelenjar sebasea akan memproduksi lebih banyak minyak alami yang bisa menyumbat por-pori. Selain masa pubertas, ada beberapa faktor yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon terjadi, seperti pada wanita dewasa yang sedang menstruasi, menopause, hamil.

2. Genetik atau keturunan

Faktor penyebab timbulnya jerawat selanjutnya dikarenakan faktor genetik atau keturunan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kemungkinan besar seseorang akan mengalami jerawat jika kedua orangtuanya cenderung mudah berjerawat

3. Efek samping konsumsi obat-obatan tertentu

Faktor penyebab timbulnya jerawat yang terakhir dikarenakan efek samping konsumsi obat-obatan tertentu. Beberapa jenis obat obatan yang bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat seperti obat steroid, beberapa obat epilepsi dan obat lithium atau obat untuk depresi dan gangguan bipolar.

Selain faktor penyebab timbulnya jerawat diatas, ada beberapa kebiasaan sehari hari kita yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Kebiasaan – kebiasaan yang wajib anda hindari agar kulit terhindar dari jerawat :

1. Terlalu sering cuci muka

Banyak orang yang menggap dengan semakin sering cuci muka maka akan membuat kulit wajah semakin bersih sehingga bisa mencegah penyebab timbulnya jerawat. Faktanya, kebiasaan terlalu sering cuci muka justru akan menghilangkan minyak alami pada kulit wajah anda, akibatnya kelenjar sebasea akan memproduksi lebih banyak minyak. Kondisi minyak atau sebum yang berlebih inilah yang akan meningkatkan penyebab timbulnya jerawat pada wajah.

2. Menyentuh dan memencet jerawat

Tidak sedikit orang yang berjerawat akan menyentuh dan memencet jerawatnya supaya masalah kulit ini cepat hilang dan teratasi. Sayangnya, kebiasaan ini justru merupakan penyebab timbulnya jerawat. Hal ini dikarenakan jerawat bisa semakin meradang sehingga akan membentuk jaringan parut.

3. Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak tepat

Kebiasaan menggunakan produk perawat kulit dan penggunaan produk kosmetik yang tidak tepat merupakan salah satu penyebab timbulnya jerawat. Hal ini dikarenakan produk perawatan kulit dan kosmetik yang mengandung minyak akan membuat pori pori kulit jadi rentan tersumbat sehingga akan menimbulkan peradangan yang berakhir dengan timbulnya jerawat. Disarankan agar anda menggunakan produk perawatan kulit yang bebas minyak atau oil free dan noncomedogenic

4. Penggunaan barang pribadi

Kebiasaan menggunakan barang pribadi tertentu juga bisa meningkatkan faktor penyebab timbulnya jerawat. Hal ini karena penggunaan barang dengan kondisi kurang bersih akan menimbulkan gesekan antar kulit sehingga membuat jerawat muncul, seperti penggunaan ponsel disaat menelpon, topi, ikat kepala, masker hingga ransel.

5. Begadang

Kebiasaan yang bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat selanjutnya adalah kebiasaan begadang. KOndisi kurang tidur akibat sering begadang menjadi penyebab timbulnya jerawat, hal ini dikarenakan akan menimbulkan stress yang muncul setiap anda kurang tidur.

Jika tubuh dalam kondisi stres, hormon kortisol akan meningkat sehingga memicu peradangan pada tubuh, termasuk merusak struktur dan fungsi kulit. Kebiasaan begadang juga bisa menambah parah kondisi jerawat dan masalah kulit lainnya, seperti psoriasis dan eksim.

6. Merokok

Kebiasaan buruk yang terakhir yang wajib dihindari agar terbebas dari jerawat yakni merokok. Pasalnya, penelitian menunjukkan jika perokok yang mengalami jerawat pada usia remaja dapat berisiko menderita hal yang sama di usia dewasa.

Kebiasaan merokok diketahui bisa menyempitkan pembuluh darah dari dalam dan asapnya akan merusak sel-sel kulit yang merupakan pertahanan baris pertama dari perlindungan tubuh. Akibatnya, penyumbatan pori-pori pun terjadi dan bisa menimbulkan komedo dan jerawat non-inflamasi lainnya.