Rempah satu ini memang sudah sangat khas digunakan sebagai salah satu bahan untuk memberikan rasa dan juga warna pada masakan. Terutama di Indonesia. Tak hanya rempah untuk memasak saja, kunyit juga kerap digunakan untuk minuman terutama jamu. Kunyit memiliki banyak manfaat untuk lansia. Kunyit memiliki 4 kandungan paling utama yang memberikan banyak manfaat. Kandungan pertama ada Zat warna kurkuminoid yang …
Temulawak adalah tanaman asli Indonesia yang bentuknya mirip dengan kunyit. Umumnya, tanaman ini memiliki kulit yang berwarna kuning muda. Sebagai tanaman monokotil, tanaman ini tidak memiliki akar tunggang. Akar yang dipunyai yaitu akar rimpang. Rimpang temulawak mengandung kurkuminoid, minyak atsiri, pati, protein, lemak, selulosa, dan mineral. Pati merupakan komponen terbesar dalam rimpang temulawak. Pati biasanya berwarna putih kekuningan karena mengandung …
Jantung adalah organ tubuh yang terdiri dari kumpulan otot yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Jantung merupakan organ manusia yang paling vital. Jantung memiliki fungsi untuk mengedarkan sari-sari makanan dan oksigen ke seluruh tubuh. Jika jantung bermasalah, maka seluruh metabolisme di tubuh bisa terganggu. Oleh karena itu, penting menjaga kesehatan jantung dengan memiliki pola hidup sehat. Salah satu cara …
Dikenal sebagai buah favorit Rasulullah SAW, kurma adalah buah dengan beragam kandungan nutrisi dan rasa manis alami. Sepanjang Ramadan, masyarakat Indonesia biasanya sudah menyiapkan stok kurma untuk dikonsumsi saat berbuka puasa. kurma ternyata salah satu makanan yang sangat bermanfaat buat tubuh? Ya, tidak ada salahnya jika kita mengonsumsi kurma sehari-hari, bukan hanya ketika bulan puasa saja. Buah yang banyak tumbuh …
Kekaayaan alam Indonesia tak hanya terletak pada kekayaan mineral saja, kekayaan tanaman obat khas bumi nusantara juga melimpah. Tanaman obat keluarga atau kita biasa mengenalnya dengan sebutan TOGA adalah tanaman yang berfungsi sebagai obat yang biasanya di tanam di pekarangan atau halaman rumah. Tanaman ini biasanya dimanfaakan oleh orang – orang sebagai obat tradisional. Selain harganya yang murah, tanaman obat …
Tubuh yang sehat sudah pasti menjadi dambaan setiap orang khususnya bagi mereka yang saat ini tengah sakit pasti akan sangat terasa betapa berharganya rasa sehat tersebut. Dari sekian banyak cara membuat tubuh tetap sehat dari mulai menjaga pola makan seperti memberikan camilan sehat untuk keluarga, hingga rutin olahraga ringan pagi hari. Olahraga merupakan jenis kegiatan yang dapat melatih aktivitas tubuh …
Pola hidup sehat adalah sebuah pandangan dan cara dalam menjalani kegiatan dan rutinitas sehari-hari kita secara seimbang dan sehat yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan keadaan tubuh dan jiwa kita yang meliputi kesehatan, penampilan, gaya hidup, kegiatan, pemahaman serta kebiasaan yang kita lakukan. Pola hidup sehat seharusnya tidak boleh ditinggalkan, meskipun sesibuk apapun rutinitas kamu saat ini. Beban kerja yang …
Bagi beberapa orang, umur bukanlah halangan untuk menjalankan ibadah puasa. Hal inilah yang mendorong para lansia untuk tetap berpuasa di bulan nan suci tersebut. Kondisi fisik dan fungsi tubuh seorang yang telah lanjut usia, sebenarnya terbilang rapuh dan mudah terserang penyakit. Karena kondisi inilah, puasa sehat bagi lansia membutuhkan perhatian yang lebih cermat. Nah, bagi yang memiliki orang tua atau …
Ramadhan merupakan bulan suci yang sangat istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia. Ramadhan tak hanya mengajarkan bersabar menahan lapar dan dahaga sejak terbit hingga terbenam matahari, namun sarat dengan nilai mulia. Berbicara tentang Puasa sehat , setiap individu ingin melakukan puasa sehat salah satunya dicapai dengan selektif memilih asupan nutrisi saat sahur dan berbuka “Berpuasalah, maka kamu akan sehat”. Kalimat tersebut merupakan …
Sebagian individu banyak beranggapan bahwa makanan sehat itu mahal ? Nyatanya Banyak sayuran murah meriah yang bisa didapatkan disekitaran kita yang bernilai gizi tinggi untuk tubuh. Ahli gizi asal California, Amerika Serikat, yang menulis buku The Veggie Queen, Jill Nussinow, menjelaskan sayuran kaya serat, vitamin, serta mineral efektif mencegah berbagai penyakit kelas berat, seperti diabetes, jantung, hingga kanker. Berikut beberapa sayuran …
KAMI SEHAT | Berita Seputar Dunia Kesehatan Dan Info Perawatan Wajah Dan Kulit Kumpulan Informasi Kesehatan Dari Berbagai Sumber Terpercaya