Manfaat Jahe Merah Untuk Melancarkan Program Diet

Jahe merupakan salah satu jenis tanaman empon yang sudah dikenal sejak dulu. Jahe sendiri memiliki berbagai macam jenisnya, salah satu jenisnya adalah jahe merah. Manfaat jahe merah memang sangatlah beragam, mulai dari dapat mengurangi nyeri sendi, mengontrol kadar gula darah, mencegah mabuk kendaraan, meredakan sakit perut seperti perut kembung, melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mampu membantu membakar lemak sehingga manfaat jahe merah ini juga sangat cocok untuk dikonsumsi oleh orang yang melakukan program diet.

Manfaat Jahe Merah Untuk Melancarkan Program Diet

Jahe yang selama ini dikenal sangat ampuh untuk menghangatkan tubuh ternyata memiliki berbagai macam khasiat baik lainnya untuk tubuh, salah satu khasiat baik jahe adalah untuk diet. Manfaat jahe merah ini ternyata dapat menekan nafsu makan seseorang, kamu bisa mencoba memanfaatkannya dengan mengkonsumsi jahe merah. Hal ini dikarenakan efek regulasi jahe merah terhadap kolesterol dan gula darah. Dengan mengkonsumsi jahe merah, kamu juga tidak perlu lagi untuk mengkonsumsi berbagai macam obat – obatan yang berguna untuk menekan nafsu makan. Pasalnya manfaat jahe merah untuk diet tentunya lebih alami dan lebih aman untuk tubuh.

Namun yang perlu diketahui bahwa untuk kamu yang memiliki masalah dengan maag, tidak disarankan untuk mengkonsumsi jahe merah ini ketika diet. Hal ini dikarenakan jahe merah memiliki kandungan senyawa yang dapat membuat lambung menjadi panas. Manfaat jahe merah lainnya juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan memperlancar pencernaan makanan, sehingga dapat membantu kinerja tubuh untuk membakar kalori dengan lebih cepat.

Cara mengkonsumsi jahe merah untuk diet

Jahe merah sebagai salah satu bahan alami yang membantu tubuh untuk melancarkan program diet yang tidak perlu diragukan lagi khasiatnya. Cara memanfaatkannya pun sangatlah mudah, yaitu dengan cara memasukkan parutan jahe kasar kedalam gelas kemudian seduh menggunakan air panas. Untuk cara lainnya yaitu dengan menyiapkan beberapa bahan, diantarnya jahe merah, gula merah, asam jawa, kunyit, kencur dan garam secukupnya. Langkah selanjutnya parut semua bahan tersebut dan campurkan dengan air. Kemudian saring dan masukkan kedalam panci dan rebus sampai benar – benar mendidih. Kamu bisa mencoba konsumsi ramuan ini 2-3 kali dalam seminggu 15 menit sebelum dan sesudah makan. Manfaat jahe merah ini dapat membakar lemak di perut dan mampu mengurangi nafsu makan.

Namun untuk kamu yang menderita penyakit maag akut, jahe merah ini tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi terlalu banyak. Hal ini mengingat kandungan senyawa yang ada dalam jahe merah dapat membuat lambung menjadi panas dan terasa seperti terbakar. Manfaat jahe merah lainnya adalah dapat mengurangi bahan – bahan kimia yang terdapat dalam tubuh.

Itulah manfaat jahe merah untuk melancarkan program diet. Selamat mencoba.

Tags:

No Responses

Leave a Reply

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh