Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan

Fungsi utama dari jahe adalah sebagai tanaman herbal untuk penghangat tubuh dan biasanya dibuat sebagai minuman herbal wedang jahe dan dapat dicampur dengan beberapa jenis rempah lainnya. Didalam jahe sendiri memiliki berbagai macam kandungan baik, seperti xat fitokimia, yaitu satu – satunya zat yang dapat menjadi analgenesik, anti inflamasi, anti bakteri dan anti piretik. Jadi manfaat jahe sangat baik untuk meredakan berbagai macam gejala penyakit yang ada dalam tubuh. semua orang tentunya setuju bahwa mengkonsumsi air jahe memiliki berbagai macam manfaat baik terutama untuk menghangatkan tubuh. untuk mengetahui lebih jelasnya apa saja, manfaat air jahe. Berikut informasinya.

Manfaat Air Jahe Untuk Kesehatan

1. Melancarkan ASI

Ada beberapa jenis makanan yang memang dapat diguakan untuk melancarkan ASI seperti halnya makanan laut, ikan, udang, kepiting dan masih banyak lagi lainnya. Namun ada pula tanaman herbal yang juga bisa digunakan untuk melancarkan ASI, yaitu jahe. Kamu bisa mengkonsumsi air jahe untuk melancarkan asi. Manfaat air jahe ini bisa kamu dapatkan, namun terlebih dahulu untuk mengkonsultasikannya pada dokter.

2. Mengatasi perut mulas

Perut yang terasa mulas namun sulit untuk dikeluarkan, hal ini memang merupakan salah satu kondisi tubuh yang banyak dialami oleh kebanyakan orang di Indonesia biasanya karena tidak mengkonsumsi serat yang cukup. Untuk membantu mengatasi masalah tersebut, kamu bisa mengkonsumsi air jahe. Manfaat air jahe ini bisa kamu dapatkan dengan cara memarut jahe dan saring airnya kemudian minum air perasan jahe tersebut.

3. Mengobati flu dan sakit kepala

Flu yang menyerang biasanya akan disertai dengan rasa sakit kepala yang disertai demam. Salah satu manfaat air jahe ini adalah dapat mengobati penyakit flu yang disertai dengan rasa sakit kepala. Cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan menumbuk jahe sampai halus dan berbentuk menjadi pasta setelah itu tambahkan minyak zaitun atau minyak kelapa yang masih hangat. Setelah itu kamu bisa oleskan ramuan tersebut pada bagian kening, hidung, dada dan leher.

4. Sebagai obat batuk

Masalah batuk biasanya disebabkan karena bakteri yang hinggap dalam tubuh dan tenggorokan. Ketika seseorang batuk, biasanya dapat membuat tenggorokan terasa gatal dan kamu bisa meredakan masalah ini dengan cara mengkonsusmi air jahe. Manfaat air jahe ini bisa kamu coba dengan cara mengiris secara tipis – tipis jahe dan rebus sampai matang. Kemudian minumlah air jahe ketika masih hangat untuk memperoleh manfaat baik yang lebih optimal.

5. Mengatasi kesleo

Manfaat air jahe untuk kesehatan selanjutnya adalah mengatasi kesleo. Jika kamu mengalami masalah kesleo atau terkilir, kamu juga dapat mengatasinya dengan jahe. Cara memanfaatkannya adalah dengan menumbuk jahe sampai halus dan sampai menjadi pasta, kemudian tambahkan dengan sedikit minyak kelapa yang masih hangat dan balurkan pada area tubuh yang mengalami kesleo. Kandungan zat yang ada dalam jahe mampu membantu meredakan rasa sakit akibat terlikir.

Leave a Reply

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh