Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Dan Efek Sampingnya

Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang seringkali dipercaya masyarakat untuk mengatasi berbagai macam kondisi, seperti kondisi mual, batuk, nyeri oto dan bahkan sebagai penanganan kanker. Jika ditinjau dari medis, setidaknya ada beberapa khasiat jahe untuk tubuh.

Jahe memiliki senyawa kimia yang dipercaya dapat menimbulkan efek positif bagi lambung dan usus. Tidak hanya sampai disitu saja, senyawa yang satu ini juga bisa meredam rasa mual dengan memberikan efek di otak dan sistem saraf.

Khasiat jahe untuk kesehatan dan efek sampingnya

Berikut ini beberapa kondisi yang mungkin efektif jika diatasi dengan mengkonsumsi jahe.

1. Pusing

Kondisi yang satu ini terkadang membuat seseorang merasa seperti berputar atau kepala terasa ringan. Masalah yang satu ini terkadang dapat membuat seseorang kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Khasiat jahe salah satunya dapat digunakan untuk meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Tidak hanya itu saja, jahe juga dipercaya bisa meringankan rasa mual.

2. Nyeri menstruasi

Bagi para wanita yang seringkali mengalami masalah nyeri ketika menstruasi. Kamu bisa mencoba khasiat jahe yaitu dengan mengkonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama 3 hari berturut – turut pada awal menstruasi. Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi jahe dapat membantu seseorang mengurangi gejala nyeri menstruasi. Khasiat jahe ini bisa disamakan seperti obat ibuprofen dan asam mefenamat.

3. Mencegah morning sickness

Kondisi tubuh yang mual dan muntah seringkali dialami oleh beberapa wanita pada awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi tubuh ini bisa diminimalisasi dengan mengkonsumsi jahe. Namun yang perlu diingat adalah, ibu hamil tidak boleh sembarangan mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya pada obat – obatan tradisional. Jadi sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengkonsumsi jahe.

4. Osteoarthristis

Menurut phasil penelitian, rasa muncul yang muncul akibat kondisi yang satu ini bisa diatasi dengan cara mengkonsumsi ekstrak jahe. Khasiat jahe ini bisa mengurangi zat kimia yang dapat memicu terjadinya peradangan sendi. Tidak hanya itu saja, khasiat jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat yaitu suatu zat yang dapat meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan.

5. Mual dan muntah setelah operasi

Mengkonsumsi jahe sebelum operasi juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa mual dan muntah pasca operasi. Selain bisa dikonsumsi melalui mulut, kamu juga bisa mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan untuk mencegah mual.

Khasiat jahe untuk kesehatan dan efek sampingnya

Jahe bisa dikatakan aman untuk dikonsumsi kebanyakan orang, namun hal ini tetap saja memiliki efek samping ringan yang dapat ditimbulkan seperti halnya mengalami masalah diare, nyeri pada ulu hati, dan membuat perut tidak nyaman. Jika diaplikasikan pada kulit tubuh, hal ini memungkinkan jahe dapat menyebabkan iritasi.

Leave a Reply

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh