Cara Alami Mengatasi Sakit Perut Paling Efektif

Cara alami mengatasi sakit perut paling efektif – Seperti yang kita tahu bersama, bahwasannya hampir setiap orang tentu sudah pernah alami yang namanya sakit atau nyeri perut. Sebagian penderitanya tak memiliki penyebab serius. Namun ada beberapa sakit perut yang jadi gejala dari penyakit lainnya yang lebih serius lagi berbahaya. Anda harus bisa kenali dulu gejala sakit perut untuk tahu penyebab dan cara mengobatinya secara tepat.

Perlu Anda tahu bahwa sakit perut yang terjadi dibagian abdomen bisa saja mengakibatkan munculnya kram di perut atau sakit perut biasa. Kondisi yang seperti ini umumnya akan sembut sendiri. Akan tetapi, jika sakit perut muncul secara tiba – tiba dan juga berpusat pada satu titik saja, Anda harus waspada, umumnya ini adalah tanda dari keadaan darurat. Segera hubungi dokter bila mengalaminya.

Cara Alami Mengatasi Sakit Perut Paling Efektif

1. Jambu biji

Anda bisa mengobati sakit perut yang sedang Anda alami ini dengan mengkonsumsi jambu biji, khususnya jika sakit perut akibat makan pedas, diare, dan sembelit. Jambu biji mampu tingkatkan penyerapan air dibagian usus, sehingga sangat baik sekali untuk atasi sakit perut akibat diare. Anda bisa secara langsung konsumsi jambu biji atau pun dengan membuatnya dalam bentuk jus segar. Jika hasilnya tidak terlihat setelah 3 hari, maka Anda bisa konsumsi air rebusan daun jambu biji minimal 1 kali sehari.

2. Jus wortel

Jus wortel ini bisa dikatakan sebagai obat sakit perut alami yang paling ampuh dan praktis. Wortel mempunyai kandungan kalium yang sangat tinggi yang nantinya bisa lancarkan pencernaan di dalam tubuh, termasuk pada saat pembentukan tinja. Selain itu, Anda juga bisa menambahkan daun mint untuk mendapat hasil yang lebih maksimal lagi.

3. Yoghurt

Yoghurt adalah minuman probiotik yang sangat baik sekali untuk jaga sistem pencernaan, lancarkan BAB, dan tingkatkan imunitas tubuh. Manfaat inilah yang jadikan yoghurt ampuh untuk obati sakit perut. Konsumsilah yoghurt sebanyak 4 – 5 sendok makan sebelum sarapan atau tidur.

4. Pepaya

Buah yang satu ini diperkaya dengan kandungan serat yang cukup tinggi, jadi dapat melancarkan sistem pencernaan. Akan tetapi Anda juga harus berhati – hati, sebab tak semua jenis sakit perut dapat diobati denan buah tersebut. Jika Anda alami sakit perut akibat kembung, lebih baik jangan konsumsi buah papaya. Kandungan seratnya yang tinggi bisa tingkatkan produksi angin di dalam tubuh. Sedangkan jika penyebabnya lain, maka Anda boleh konsusi buah papaya tersebut.

5. Cuka sari apel

Untuk mengatasi sakit perut dengan cuka sari apel ini sangat mudah sekali. Cukup dengan melarutkan 1 sendok makan ramuan tersebut bersama dengan 3 sendok makan madu murni dan 1 gelas air hangat. Minuman secara rutin minimal 1 kali sehari. Ingat, jangan gunakan cuka sari apel jika Anda adalah penderita maag.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang cara alami mengatasi sakit perut paling efektif. Semoga bisa bermanfaat.

Leave a Reply

Ad Blocker Detected

Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker.

Refresh